月別: 2020年4月

2020.04.30

５月コンディショニングメニュー③【東海市のフィットネスMIFIT】

2020.04.27

2020年5月のコンディショニングメニュー（呼吸2）【東海市のフィットネスMIFIT】

2020.04.25

2020年5月のコンディショニングメニュー[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.21

イスを使った”キレを取り戻す”自宅エクササイズ[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.17

新型コロナウイルス感染症対策に伴う休業のお知らせ（休業期間：4/17〜5/6）【MIFIT マイフィット】

2020.04.15

2020年4月のグループコンディショニングメニュー呼吸⑥[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.14

2020年4月のグループコンディショニングメニュー呼吸⑤[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.13

今月のコンディショニングメニュー /腹式呼吸④[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.12

腹圧キープ（呼吸③）[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.11

今月のコンディショニングメニュー /腹式呼吸②[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.10

腹式呼吸・胸式呼吸・どっちが大事？[東海市のフィットネスMIFIT]

2020.04.04

毎日コンディショニングを続けられる理由【東海市のフィットネスMIFIT】